Autori: Emiliano Lambiase e Tonino Cantelmi
Ed. San Paolo 2026

“La rivoluzione consapevole. La relazione con sé come base sicura”, di Emiliano Lambiase e Tonino Cantelmi, propone una nuova visione della mindfulness: non solo pratica di presenza, ma esperienza profondamente relazionale. Al centro del volume c’è l’idea che la consapevolezza non sia un esercizio isolato, ma un cammino che nasce dalla relazione con sé stessi, si apre all’incontro con gli altri e si traduce nella capacità di vivere secondo i valori che danno significato alla propria esistenza.

Il libro invita a una vera rivoluzione interiore: imparare a fermarsi, ascoltarsi, abitare il presente e ritrovare una connessione più autentica con la propria vita. La forma più sottile di amore, suggeriscono gli autori, è l’attenzione: la scelta di esserci pienamente, momento dopo momento, con sé stessi e con chi ci circonda.

Attraverso la proposta di una mindfulness relazionale, Lambiase e Cantelmi accompagnano il lettore in un percorso di crescita che unisce consapevolezza, relazione e azione concreta. La relazione con sé diventa così una “base sicura” da cui partire per aprirsi agli altri, riconoscere i propri valori e trasformare la presenza mentale in uno stile di vita più libero, responsabile e umano.

La rivoluzione consapevole. La relazione con sé come base sicura
di Emiliano Lambiase, Tonino Cantelmi
Editore: San Paolo Edizioni
Collana: Psicologia
Data di Pubblicazione:22 giugno 2026
EAN: 9788892241626
ISBN: 8892241621
Pagine:288
Formato:brossura
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